Открыть меню

Печеный лук при сахарном диабете


Печеный лук

Целебные свойства лука в народной медицине были известны уже в течение тысяч лет. И нет сомнений, что следует поставить ему хотя бы один памятник от благодарного человечества за все его полезные качества.

Лук, в т.ч. и печеный, имеет низкий гликемический индекс. Особенно это относится к свежему или добавляемому в конце готовки тушеному.

Кроме того, печеный лук обладает огромным количеством ценнейших качеств и свойств:

  • повышает устойчивость организма к болезням (богат серой),
  • мягко снижает повышенное давление крови,
  • содержит витамины и микроэлементы, ценность которых доказана веками (хотя бы лечением цинги моряками и заключенными),
  • повышает аппетит, ускоряя выделение желудочного сока,
  • предотвращает расширение процессов пищеварения в кишечнике, устраняет газы и регулирует дефекацию,
  • снижает содержание сахара в крови,
  • укрепляет организм, в т.ч. сердце,
  • уничтожает паразитов, в т.ч. острицы,
  • оказывает целебное действие при заболеваниях кожи, помогает в лечении ран и очищает их,
  • успокаивает воспаление при укусах насекомых, таких как комары, пчелы, осы,
  • согласно данным американских исследователей, ежедневное употребление одной сырой луковицы в течение двух месяцев вызывает рост «хорошего» холестерина HLD и снижение «плохого» LDL.

Печеный лук при диабете

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.

Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!

  • Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение.
  • Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов. Теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет!
  • Благодаря запеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Компрессы из лука обладают дезинфицирующими свойствами и помогают кожным тканям быстро регенерировать.
  • Печеный лук необходимо почаще употреблять в пищу всем, у кого наблюдаются проблемы со свертываемостью крови. После инфаркта или инсульта такой лук рекомендуется есть ежедневно!
  • Очень важно вводить приготовленный таким способом лук в свое меню людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим предрасположенность к скачкам сахара в крови. Можно есть лук в дополнение к основным блюдам, а можно провести полноценный курс лечения луком или есть его натощак каждое утро. Эффект заметен уже через неделю, а всё благодаря чудесному составу этого овоща: сера и железо в печеном луке помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и поддерживают исправную работу поджелудочной железы и печени.
  • При употреблении запеченного лука улучшается состояние больных гипертонией и атеросклерозом. Лук помогает сосудам очиститься, избавляет от атеросклеротических бляшек, препятствует резким скачкам кровяного давления. Не зря мне всегда так нравился вкус печеного лука в различных блюдах ! После запекания в духовке из лука всего лишь исчезают эфирные масла, которые придают свежему луку специфический вкус и запах. Но польза остается…

Выбирай луковицы среднего размера для приготовления целебного печеного лука — они содержат наибольшее количество ценных микроэлементов! Сообщи своим друзьям об этом крайне полезном для здоровья средстве.

Рецепты приготовления настоек из лука

Таким образом, печеный лук при сахарном диабете не просто можно, а необходимо есть, и количество этого продукта не ограничивается. Вариантов тут множество:

  • лук используется в качестве дополнения к основному рациону,
  • его добавляют в огромное количество блюд, в том числе и диетических,
  • лук добавляется в салаты,
  • из лука готовятся настои.

Для больных недугом специалисты советуют готовить настои из печеного лука при сахарном диабете, поскольку целительные свойства растения при этом раскрываются в полной мере.

Лук измельчается, складывается в банку – стеклянную двухлитровую, заливается водой (холодной, но кипяченой). Затем содержимое банки перемешивается. Банка в холодильник помещается на сутки. Лекарство принимается за 15-20 минут, как минимум трижды за день, в количестве одной трети стакана. Перед приемом в стакан добавляется уксус (чайная ложечка).

Важно!
Важно: недостающий объем настоя необходимо единожды в день пополнять такой же водой. Лечебный курс – 17 дней

Понижает сахар так же эффективно лук при сахарном диабете, если приготовить из него такую настойку:

Белую, твердую часть лука (нужен порей, 100 граммов) измельчают и заливают вином (2-мя литрами, обязательно сухим красным). Смесь в холодильнике настаивается 10 дней. Употребляется настой после еды по 15 граммов. Курс – единожды в год на протяжении 17 дней, и в течение 12 месяцев объем сахара поддерживается в норме. Такой способ лечения подходит только для взрослых

Лук печеный и его польза

Весьма эффективно, причем без негативных последствий для здоровья, объем сахара понижает лук, который запекают. В этом случае луковица либо печется на сковороде, либо несколько луковиц неочищенных запекаются в духовке.

Употреблять печеный лук при сахарном диабете надо перед едой трижды за день. Лечебный курс продолжается месяц, и при этом объем сахара поддерживается в рамках нормы на протяжении полугода.Луковица, которая печется на сковороде, подбирается средняя, она не очищается.

Такой лук нужно есть обязательно натощак. Перед каждым употреблением на сковороде запекается новая луковица. Можно добавлять печеный лук при сахарном диабете в диетическую пищу.

Если лук запекается в духовке, можно запечь сразу несколько луковиц, до десятка. Специалисты говорят о том, что, если запекать лук в духовке, его полезные свойства сохраняются полностью и совершенно не утрачиваются.

Внимание!
Лук не следует очищать, только промыть. Важно: лук нельзя поджаривать, только печь, поскольку при жарке овощ теряет большинство полезных компонентов, входящих в его состав. Также следует учитывать, что долго есть лук при сахарном диабете, который просто запекается, мягко говоря, надоедает, а потому были придуманы специальные рецепты, предназначенные непосредственно для страдающих диабетом.

Блюда, приготовленные в соответствии с такими рецептами, разнообразят, придадут вкус и пользу меню человека, страдающего диабетом. Известным и чаще всего употребляемым является такой рецепт, по которому можно приготовить вкусное блюдо с использованием овоща репчатого. Чтобы приготовить блюдо, потребуются:

  • Средние луковицы (5 штук)
  • Несколько маленьких ложек оливкового масла
  • Пищевая фольга, в которой запекаются продукты

Луковица очищается, разделяется на четыре части, солится, сбрызгивается маслом оливковым.Все части перемешиваются.Фольга нужного размера укладывается на лист (противень), сверху выкладывается лук срезом вниз, после чего сверху лука кладется еще один лист пищевой фольги.

Нижний и верхний листы фольги соединяются краями.Запекать в духовке при среднем температурном режиме 30 минут.После приготовления лук можно есть с гарниром, какой соответствует предписанной диете.

Шелуха лука и ее свойства

Эффективен при диабете как лук, так и его шелуха. Она имеет в своем составе витамины и серу, понижающую объем глюкозы. Самым распространенным способом профилактики и лечения сахарного диабета является отвар шелухи.

Готовится он так: шелуха тщательно промывается, после чего отваривается в кастрюле. Употребляется отвар в качестве напитка или добавляется в чай.Печеный лук при сахарном диабете – продукт безвредный, и для его употребления в пищу, как уже было сказано, ограничений практически не существует.

Вместе с тем, каждый человек, страдающий от такого заболевания, как сахарный диабет, имеет свои индивидуальные, порой специфические особенности, а потому пере тем, как начать лечение заболевания луком, нужно в обязательном порядке посоветоваться с лечащим врачом и уточнить процедуру и способы лечения.

Совет!
Это предотвратит непредвиденные неприятные «сюрпризы», например такие, как аллергия на этот продукт.Желаем вам всегда оставаться здоровыми и избегать любых заболеваний! Широко применяется диабетиками при таком эндокринном нарушении печеный лук.

Известно, что репчатый лук обладает множеством полезных свойств, оказывающих на организм лечебное действие. Свои свойства этот продукт не теряет даже при термической обработке – варке или запекании.

Полезные свойства народного средства

Репчатый лук является источником полезных веществ независимо от способа его приготовления, однако при сахарном диабете рекомендуется употреблять именно запеченный овощ. Главное его действие – снижение и нормализация уровня глюкозы в крови человека.

Среди полезных веществ в луке присутствует сера, которая активизирует выработку инсулина поджелудочной железой, кроме того, при ее попадании в организм увеличивается активность пищевых желез.

При сахарном диабете овощ в любом виде можно есть в неограниченном количестве, так как он не оказывает на организм вредное воздействие.Многие люди полагают, что при термической обработке овощ теряет все свои целебные свойства, однако это не так. Они полностью сохраняются за исключением эфирных масел, которые улетучиваются вместе с паром в процессе приготовления.

Способы лечения

При сахарном диабете лечение печеным луком может осуществляться двумя способами:

Необходимо взять целую большую луковицу, неочищенную от шелухи, и испечь ее в духовке. Важно лук именно печь, а не жарить. Запеченный овощ необходимо есть утром натощак в течение месяца. При этом больные, которые применяли данный метод лечения, отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней после его употребления.

Важно!
Запечь в духовке 5 неочищенных луковиц и есть их 3 раза в день перед едой. Такое лечение, продолжительность которого составляет месяц, позволит больному хорошо себя чувствовать на протяжении полугода, после чего курс лечения стоит повторить.

Рекомендуется для запекания выбирать луковицы средних размеров, поскольку считается, что именно в таком овоще сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ. Многим больным может показаться, что такое лечение осуществить очень сложно, но печеный лук имеет приятный, немного сладковатый вкус, поэтому никаких проблем при его употреблении не должно возникать.

Употребление запеченного овоща, богатого множеством витаминов и минералов, не должно быть основным методом лечения. Оно может лишь выступать в качестве дополнительного способа лечения, позволяющего усилить действие остальных терапевтических процедур.

Вкусное блюдо из печеного овоща

После лечения сахарного диабета этим овощем, запеченным в духовке, можно поддерживать уровень сахара в крови в норме, ежедневно употребляя в пищу натуральный продукт. Учитывая то, что есть печеный лук продолжительное время не так просто, можно воспользоваться некоторыми рецептами для диабетиков, которые разнообразят меню больного и принесут ему пользу.

Целебные свойства лука известны с древних времен, о чем свидетельствует и старинная поговорка: “Лук от семи недуг”. Современными учеными установлено, что под воздействием эфирных веществ, которые выделяет лук, гибнут болезнетворные и гнилостные бактерии, простейшие (трихомонады, инфузории, амебы).

Таким образом, если запас воды закончился, например, во время путешествия, то с помощью одной нарезанной на кусочки луковицы можно обеззаразить любую влагу, а также, пожевав в течение трех минут дольку лука, обойтись без зубной пасты.

Так и для лечения кожного нарыва (фурункула), которое является одним из самых распространенных гнойных заболеваний, применяются различные народные способы, одним из них признано именно лечение фурункула луком.

Эффективные рецепты от фурункулов с использованием лука

Для того чтобы лук способствовал быстрому созреванию нарыва и вытягивал гной из него, необходимо правильно приготовить луковицу для использования. Существуют несколько способов запекания лука:

Внимание!
Разрезать луковицу пополам. На сухую сковороду положить половинку срезом вниз. Накрыть крышкой и 10 минут выдержать на слабом огне (можно в духовке), а затем приложить печеную луковицу на чирей. Сверху сделать теплую повязку (шарф, платок).

Через пару часов приложить свежеиспеченную половинку луковицы. Запечь половинку луковицы по первому способу, а после этого разобрать луковицу на пластинки. Снять с пластинки пленку и приложить ее к нарыву очищенной стороной. Сменить пласт лука, когда на нем соберется вытянутый гной.

Печеный лук применяется в различных вариантах:

Лук (печеный) можно измельчить в кашицу, в которую добавить хозяйственное мыло или измельченный зубчик чеснока. Полученную смесь приложить к фурункулу и закрепить с помощью повязки. Держать нарыв в тепле.

Из одной печеной луковицы приготовить кашицу и смешать с одной ложкой (столовой) муки и одной ложкой (столовой) меда. Смесь прикладывать под повязку на чирей до его созревания и выхода гноя.

Лечение фурункула луком можно проводить и с использованием лука в свежем виде, а именно:

Одну луковицу измельчить на терке и смешать с половиной чайной ложки сухого чистотела. Кашицу приложить под повязку к нарыву. Кашицу из свежего лука перемешать с мелко нарезанным щавелем (20 гр.) и приложить к фурункулу, что ускорит его созревание.

Одну картофелину, одну луковицу и две дольки чеснока измельчить на терке, перемешать. Полученную массу нанести на чирей и зафиксировать повязкой, которую необходимо два раза в день менять. Залить листья шалфея (20 г.) и одну луковицу, нарезанную кольцами, одним стаканом воды (кипяченой).

Поставить всё на огонь. Спустя несколько минут откинуть лук и шалфей на дуршлаг, перемешать их, а затем в горячем виде приложить на чирей. Такую процедуру рекомендуется повторять 2 раза в день. Не забывайте о том, что следует обрабатывать воспаленное место перекисью водорода во время каждой перевязки.

Источник: http://ok.ru/moy.sekret/topic/65380287990664

Лук при диабете

Опираясь на научные исследования, эндокринологи и фитотерапевты рекомендуют: лук обязательно должен присутствовать в пище больных диабетом (как инсулинозависимого так и неинсулинозависимого типов). Его можно есть сырым, вареным, в супах, салатах, гарнирах, но обязательно каждый день.

Важно!
Диабет – это хроническое расстройство обмена веществ в организме, которое сопровождается высоким уровнем глюкозы в крови. Для того чтобы этот уровень был нормальным, поджелудочная железа должна производить достаточно инсулина, так как без него организм не в состоянии перерабатывать глюкозу. Если поджелудочная железа не справляется с этой своей обязанностью, то говорят о повышенном содержании сахара в крови больного.

Лук обладает уникальным свойством – понижать сахар в крови и тем самым уменьшать вашу зависимость от инсулина. Воздействие лука не такое быстрое, но зато более длительное, чем у инсулина. Так что ешьте его как можно больше в любом виде.

Печеный лук при диабете

Каждое утро натощак съедать натощак 1 печеную луковицу. Улучшение состояния отмечается уже после нескольких месяцев приема печеного лука.

Настойка из лука при диабете

Очистите от шелухи 4-5 луковиц средней величины, мелко порежьте, сложите в двухлитровую банку и залейте холодной кипяченой водой до краев. Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды, ежедневно доливая в банку 1 стакан кипяченой воды. Курс лечения – 17 дней.

Лук для лечения и профилактики диабета

Приготовьте такой отвар: 3 ст.л. измельченных свежих или сухих стручков фасоли, 3 ст.л. мелко нарезанных листьев черники, 3 ст.л. сока свежего лука залейте 1 л воды и кипятите 20 мин. Охладите и принимайте по 3 ст.л. 3 раза в день.

Сок из лука

При лечении диабета хороший эффект дают овощные соки – лука, капусты и картофеля. Для наибольшей пользы все соки должны быть свежеприготовленными. Отожмите сок из листьев белокочанной капусты, клубней картофеля (по возможности, молодого) и репчатого лука. Из каждого овоща – по 0,3 стакана.

Все соедините и тщательно перемещайте. В начале лечения принимайте по 0,4 стакана сока за 30-40 мин до еды, постепенно увеличивая дозу до стакана. Если вкус напитка вам не понравится, то разбавьте его водой в пропорции 1:1. Также это рекомендуется сделать в период обострения желудочно-кишечных заболеваний.

Лечение сахарного диабета луком

Свежий лук уменьшает количество сахара в крови, улучшает переваривание пищи, содействует усвоению питательных веществ. Поэтому лук используют при лечении сахарного диабета. Больным рекомендуют употреблять не только свежий, но и вареный лук, спиртовые и эфирные экстракты из него.

При атеросклерозе, диабете, как диуретическое средство и для улучшения пищеварения рекомендуют 2-3 измельченных луковицы залить 2 чайными чашками тепловатой воды, выдержать 7-8 часов, процедить и полученный настой пить по кофейной чашке 3 раза в день перед едой.

Сахарный диабет – заболевание, которое сегодня встречается все чаще и чаще. По уровню смертности оно занимает третье место после сердечнососудистых заболеваний и онкологии. Причиной появления диабета является нарушение работы поджелудочной железы.

В результате вырабатывается недостаточное количество особого гормона инсулина, регулирующего обмен веществ, и повышается уровень сахара в крови (в норме должно быть 3,38–5,55 ммоль/л). При абсолютной нехватке инсулина возникает диабет 1 типа. При диабете 2 типа инсулин вырабатывается в нормальном или даже повышенном количестве, но не усваивается организмом.

Внимание!
Главными симптомами сахарного диабета являются: сильная жажда, утомляемость, частое мочеиспускание, иногда обезвоживание организма, возможна потеря сознания при диабете 1 типа. Диабет 2 типа возникает постепенно, потому его симптомы практически незаметны и о заболевании вы можете узнать случайно (при сдаче анализов).

Если диабет в течение длительного времени не лечить, он приводит к необратимым изменениям во всех органах и системах их организма. Потеря зрения, конечностей, отказ почек от работы – далеко не полный перечень осложнений, возникающих у больных сахарным диабетом. Диабетик просто превращается в «ходячий труп».

Как работает лекарство из лука

Лук является отличным средством в комплексном лечении сахарного диабета, а также способствует его профилактике. Дело в том, что содержащийся в нем йод нормализует обменные процессы, регулирует выработку гормонов. Гликонин понижает уровень сахара в крови. Комплекс витаминов и микроэлементов нормализует уровень сахара в крови, повышает иммунную систему и защитные возможности организма.

Рецепт для профилактики: 2 луковицы (из расчета на день), 1 стакан молока. Луковицы очищают и заливают молоком. После того, как они сварятся, вытаскивают и остужают. Принимают перед едой 1 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. Через 20–30 дней курс можно повторить.

Рецепт для лечения: В комплексном лечении сахарного диабета вам потребуется: 60 мл настойки листьев грецкого ореха, 150 мл настойки репчатого лука, 40 мл травы манжетки. Ингредиенты смешивают и принимают по 0,5–1 ч. л. 2 раза в день – утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения – 2–3 недели.

Источник: http://obesity.com.ua/diabet-sredstva-lukom.html

Лук, запеченный в шелухе

Репчатый лук считается прекрасным источником витаминов и микроэлементов. В его составе присутствуют важнейшие компоненты, помогающие организму справиться со многими тяжелыми болезнями. Лук в народной медицине часто используют для лечения геморроя, вирусных заболеваний, ангин и вирусных болезней дыхательных путей, сахарного диабета. Наша статья расскажет о том, как правильно использовать печеный лук для лечения диабета.

Совет!
Врачи рекомендуют при диабете любого типа употреблять лук в неограниченных количествах. Этот компонент оказывает положительное воздействие на состояние всего организма, способствует нормализации уровня сахара в крови. Печёный лук можно включать в рацион диабетика в качестве самостоятельного блюда, а также применять его в качестве ингредиента в других блюдах.

Запечённый лук особенно эффективно воздействует на уровень сахара в крови. В таком продукте содержится микроэлемент сера, стимулирующий выработку гормона инсулина в поджелудочной железе. Кроме этого сера помогает нормализовать и повысить работоспособность желез пищевой секреции.

Неочищенная луковица средних размеров укладывается на разогретую сковороду и запекается. Акцент делается в этом рецепте как раз на запекании, поскольку жареный лук теряет много своих полезных качеств. Диабетики должны есть такой лук целый месяц натощак, это поможет стабилизировать уровень сахара в крови.

Лук, запеченный в духовке

Шесть луковичек небольших размеров укладывают неочищенными на противень и отправляют в духовку. Приготовленный в соответствии с рецептом продукт рекомендуется есть людям с диабетом трижды в день перед каждым приёмом пищи.

Печеный лук помогает нормализовать и уровень глюкозы в крови (благодаря специальному компоненту – аллицину, характеризующемуся мощными гипогликемическими качествами).

Настойки из печеного лука

Печеный лук для лечения сахарного диабета можно приготовить по различным рецептам. Хороший лекарственный эффект дают настойки, в основе которых присутствует неочищенный лук, запечённый в духовке. Кроме того, такой продукт может использоваться в таких случаях:

  • в качестве дополнительного компонента к основному меню диабетика;
  • как один из ингредиентов в различных салатах;
  • в качестве компонентов для различных настоев;
  • при приготовлении диетических блюд.

Людям с сахарным диабетом специалисты рекомендуют готовить чудодейственные настои с включением такого компонента, как печеный лук. Несколькими рецептами таких настоев поделимся с нашими читателями.

Несколько небольших луковиц запекаются в духовке неочищенными. Дальше лук требуется мелко нарезать, поместить в стеклянную емкость (банку) и залить прохладной кипяченой водой. Состав выдерживают сутки в холодильнике, принимать три раза в день. За раз нужно выпивать треть стакана, желательно принимать употреблять лекарство за 20 минут до еды. Лечение составом осуществляется в течение двух недель.

Источник: http://ladym.ru/publ/recepty_zdorovja/pechenyj_luk_pri_sakharnom_diabete/4-1-0-7348

Печеный лук при диабете

По своей сути лук является кладезем полезных микроэлементов и витаминов, которые помогают быстро излечиваться от большого количества недугов. К примеру, вирусных инфекций, геморроя, ангины и сахарного диабета, как не инсулинозависимого, так и инсулинозависимого типа. Лук при сахарном диабете можно употреблять в пищу бег ограничений.

Он является достаточно хорошим средством, которое помогает снижать уровень глюкозы в крови человека. Понижение глюкозы происходит из-за содержания аллицина в луке, который имеет гипогликемические свойства. Но специфическое вещество не может резко снижать сахар, как и инсулин, но аллицин значительно дольше действует. Лук можно использовать в качестве дополнения к рациону и добавлять его в различные блюда, но лучше всего готовить лекарственные настойки и настои.

Лечение луком

К примеру, очищенный и продубленный лук нужно сложить в банку и залить кипяченой теплой водой, перемешать и поместить в холодильник на сутки. Данное лекарство нужно принимать за двадцать минут до еды и не меньше, чем три раза в день. Перед этим нужно добавить чайную ложку столового уксуса.

Важно!
Также достаточно эффективно снижает сахар следующая настойка: нужно мелко нарезать сто граммов лука-порея и залить его двумя литрами красного сухого вина. Эту смесь нужно настаивать в течение десяти дней в прохладном месте. Настойка принимается по пятнадцать граммов после приема еды. Лечение при сахарном диабете длится семнадцать дней раз в год.

Печеный лук

Лук является полезным в любом виде: запеченный, варенный, жаренный и сырой. Печеный лук особенно эффективно и без какого-либо ущерба для здоровья снижает уровень сахара. Сера, содержащаяся в данном овоще, помогает стимулировать образование такого гормона, как инсулин в поджелудочной железе, а также помогает повышать работоспособность пищевых желез. Лечение сахарного диабета при помощи печеного лука можно осуществлять с помощью двух вариантов.

Первый способ: Нужно луковицу средних размеров прямо в шелухе испечь на сковороде. Важно помнить следующее – луковицу нужно именно испечь, а не поджаривать. Печеный лук следует употреблять натощак на протяжении месяца. За это время начнет снижаться сахар, он стабилизируется и достигнет оптимального уровня.

Второй способ: В духовке следует запечь шесть небольших неочищенных луковиц. Такой лук нужно употреблять по три раза в день перед едой. Курс лечения при диабете составляет один месяц. После курса лечения сахар будет оставаться в норме в течение полугода.

Шелуха лука

Внимание!
Полезен не только лук, но также его шелуха. В ней находится достаточно большое количество серы и витаминов. Сера помогает понижать уровень количества глюкозы в крови. Наиболее безвредное и распространенное средство для того чтобы лечить сахарный диабет, это отвар из луковой шелухи.

Как готовить

Горсть шелухи следует тщательно промыть, а потом отварить в кастрюле. Отвар можно добавлять в чай или употреблять в качестве самостоятельного напитка. Перед тем как начинать лечение сахарного диабета луком, следует пройти консультацию у своего лечащего врача, чтобы избежать нежелательных осложнений и последствий.

Источник: http://goldstarinfo.ru/2013/01/28/pechenyj-luk-pri-diabete/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Как бороться с диабетом · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено