Открыть меню
Рубрика: Питание

В этой рубрике я собрал статьи о правильном питании для диабетика. Узнаете, какие овощи и фрукты можно есть при сахарном диабете, можно ли употреблять сладкие продукты и в каком количестве.

Диета при сахарном диабете


Сахарный диабет это одна из самых распространенных болезней цивилизации. Диабет 2 типа появляется исключительно из-за чрезмерного употребления углеводов, а 1 типа – аутоиммунное заболевание, которое может быть вызвано или усилено зерновыми, а также промышленными растительными маслами. С недавних пор болезнь Альцгеймера называют «сахарным диабетом 3 типа».

Самое грустное в том, что пропагандируемая пирамида здорового питания направляет людей непосредственно в объятия сахарного диабета, а рекомендуемые при болезни диеты неэффективны. Диета, рекомендуемая людям с ожирением и сахарным диабетом, очень похожа на то, чем мы кормим свиней, чтобы сделать их жирными как можно быстрее – это, к сожалению, доказывает, что коммерческая медицина и концерны делают все, чтобы как можно больше людей болели диабетом, потому что они зарабатывают на этом. О правильном питании при диабете читайте далее…

Овощи при сахарном диабете. Что можно есть и в каком количестве?


Какие овощи можно есть при сахарном диабете

Овощи при сахарном диабете

В меню диабетика особое внимание стоит обратить на выбор т.н. углеводных продуктов, т.к. именно углеводы сильнее всего влияют на постпрандиальную гликемию, т.е. концентрацию глюкозы в крови после приема пищи.

В зависимости от количества и типа содержащихся в них углеводов, а также содержания клетчатки, они могут способствовать поддержанию нормогликемии или ухудшать ее.

К таким продуктам относятся в т.ч. сахар, мед, джемы, сладости, зерновые продукты (мука, каши, рис, макароны, хлеб), молоко и продукты его переработки, фрукты, овощи и семена стручковых растений. Об овощах при диабете читаем далее…

© 2018 Как бороться с диабетом · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено